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幸福并非可遇不可求

作者:心理中心 刘雪浏览次数: 日期:2019年3月21日 23:22

 

3月20日下午,为响应320心理健康宣传周,心理中心举办了一场心理健康专题讲座。讲座主讲人学校心理老师居晓婧老师在溧水校区L8教学楼521教室围绕积极心理与幸福人生为主题的幸福心理学讲座。

 

 

首先,居老师由耶鲁信用好的棋牌游戏和哈佛信用好的棋牌游戏的心理讲座来引出这次主讲的积极心理学。积极心理学主要关注点在于如何让人每天体验到幸福感。

 

 

在此基础上,居老师又由哈佛讲师泰勒博士的人生向我们说明追求完美的人生并不能让我们收获到幸福。因为我们并不能事事追求完美,有时候我们强迫自己去得到的,或许不是最好、最能让你收获的幸福感的东西。

 

 

最后,居老师告诉我们,短暂的幸福其实也很快乐。幸福是可求的,也是可控的。争取幸福的学习、工作、生活,那么你也同样可以收获幸福。

 

 

为了使讲座更具有思考和启迪性,居老师与讲台下同学进行积极地交流互动。本次讲座激发了溧水校区学生关于幸福心理的思考,让大家认识到生活的本质应当是关注当下。

所属类别: 讲座

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